L'Atelier Reiki J'M

Le Bien-Être avant tout !

Méditation guidée

l'Atelier Reiki J'M vous propose des méditations guidées. Ces moments de détente, de recentrage sur soi sont proposés à toute personne désireuse d'apprendre à méditer. Cette pratique guidée vous permettra dans un premier temps d'apprendre une technique de méditation. Ensuite, si vous le préférez, vous pourrez poursuivre cette pratique, seul, chez vous ou en pleine nature, pour entretenir le bien-être que la méditation procure.

 

Pour participer à une méditation, contactez-moi. Nous trouverons toujours un moment à consacrer à ce temps de lâcher-prise profond.
séances en individuel ou en groupe.

  

 

Haut de page